Entdecke Yoga und Atemgesundheit

individuell - achtsam - wirksam

Tanke neue Kraft und finde zurück zu deiner Beweglichkeit

Mit Yoga kannst du spüren, was du wirklich brauchst!

In meinen Yogastunden übst du in deinem Tempo - ohne Druck, aber mit Wirkung: Verbessere deine Beweglichkeit und Körperkraft, entspanne, regeneriere und lerne die Kraft deines Atems kennen.

Mit einem individuellen Atemtraining (Buteyko Methode)

kannst du deine Lebensqualität verbessern, unabhängig ob gesundheitlich eingeschränkt oder als aktive/r SportlerIn

So kannst du starten