Lerne von der Geschwindigkeit der Natur: ihr Geheimnis ist Geduld.
Ralph Waldo Emerson
Achtsamkeits-Walk & Workshop
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​​Die Achtsamkeitsspaziergänge finden an unterschiedlichen Orten und Uhrzeiten statt und haben verschiedene Schwerpunkte.Näheres kannst du in der Workshopbeschreibung nachlesen und dich entscheiden, was dich momentan anspricht. Es sind keinerlei (Yoga-) Erfahrungen erforderlich.
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Erlebe die besondere Erfahrung, zeitweise auch mal gemeinsam schweigend, durch die Natur zu gehen und sich im Schweigen doch verbunden zu fühlen: mit der Gruppe, mit der Natur oder bei den tierbegleiteten Walks mit deren berührenden Wesen.
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Sonntag, 19. Februar 2023,11Uhr
Achtsamkeits-Walk Körper-Atem-Geist
frisch-klar-zentriert- ein Winter-Walk
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Sonntag, 16. April 2023,11Uhr
Workshop Achtsamkeit trifft Alpaka-Tour
Treffpunkt 21702 Ahlerstedt/Oersdorf
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Sonntag, 23. April 2023,11Uhr
​Achtsamkeits-Walk gesunder Atem
die Kraft des Atems kennenlernen
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