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Image by zhang kaiyv

Lerne von der Geschwindigkeit der Natur: ihr Geheimnis ist Geduld.

Ralph Waldo Emerson

Achtsamkeits-Walk & Workshop

​​Die Achtsamkeitsspaziergänge finden an unterschiedlichen Orten und Uhrzeiten statt und haben verschiedene Schwerpunkte.Näheres kannst du in der Workshopbeschreibung nachlesen und dich entscheiden, was dich momentan anspricht. Es sind keinerlei (Yoga-) Erfahrungen erforderlich.

Erlebe die besondere Erfahrung, zeitweise auch mal gemeinsam schweigend, durch die Natur zu gehen und sich im Schweigen doch verbunden zu fühlen: mit der Gruppe, mit der Natur oder bei den tierbegleiteten Walks mit deren berührenden Wesen.

 

Buche dir deine Auszeit in der Natur

alle Termine

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Sonntag, 19. Februar 2023,11Uhr

Achtsamkeits-Walk Körper-Atem-Geist

frisch-klar-zentriert- ein Winter-Walk

Sonntag, 16. April 2023,11Uhr

Workshop Achtsamkeit trifft Alpaka-Tour

Treffpunkt 21702 Ahlerstedt/Oersdorf

Sonntag, 23. April 2023,11Uhr

Achtsamkeits-Walk gesunder Atem

die Kraft des Atems kennenlernen


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