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Buddha Nahaufnahme

 YOGA NIDRA- Dein innerer Kompass 

"Entdecke, was dir wirklich wichtig ist"

 4-teilige Workshopreihe

Du hast YOGA Nidra schon kennengelernt. Diese tief entspannende und vollständige Yoga Praxis, die Körper und Geist zur Ruhe bringt und gleichzeitig neue Kraft und Klarheit entstehen lässt.
Hier kommt nun eine  "Reise" für DICH, um tiefer einzutauchen!

Termine: 5. + 12. + 26. September sowie 10. Oktober 2026
jeweils Samstag 10-12.30 Uhr
Beachte bitte: Die Termine sind nicht einzeln buchbar. Solltest du an einem Termin verhindert sein, erhältst du natürlich das Workshop Material

Einblicke und Inhalte deiner Reise
 
  • Grundlagen und Hintergründe...erfahre wie Yoga Nidra wirkt und warum diese Praxis tiefgreifende Veränderungen unterstützen kann
  • 4 live geführte Yoga Nidra Sessions...an jedem Termin leite ich Yoga Nidra an
  • Mp3 Audio... für deine eigene Vertiefung zuhause
  • Kurzmeditationen als Audio (per whats app)...für kleine Auszeiten im Alltag und zur Vertiefung einzelner Stufen
  • Erlerne ein gemeinsames Mantras...als persönliches Ritual
  • Austausch und Raum für Fragen...als Inspiration für deinen individuellen Yogaweg
  • Arbeitsblätter zur Selbstreflexion...deine Wünsche/Bedürfnisse, innerer und äußerer Yogaweg, Sankalpa-Arbeit
  • dein persönliches Yoga Nidra Tagebuch...notiere deine Erkenntnisse und alles was sich auf deiner Reise entwickelt und verändert
  • Austauschgruppe über whats app (optional)...für gegenseitige Motivation, Inspiration und Austausch zwischen den Terminen und auch darüber hinaus


Veranstaltungsraum: Yogaraum Bargstedt, Knüll 10a, 21698 Bargstedt
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Deine Investition: 139 € (inkl. MwSt) 
(Im Preis enthalten ist die gesamte Workshopreihe (10 Stunden), Yoga Nidra mp3, Audioaufnahmen, Arbeitsmaterialien, Tagebuch, Getränke)
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Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für alle, die Yoga Nidra vertiefen möchten. Mehr Ruhe, Entspannung und innere Klarheit in ihrem Alltag wünschen und den (Yoga-) weg auf eine ganz neue Art für sich entdecken wollen.
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Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt auf 10
Sichere dir deinen Platz!



 
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