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alle Termine auf einen Blick

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​​​​​​​​​​​​​​​​Der besondere Workshop im Dezember

Samstag, 20. Dezember 15 - 16.30 Uhr

Regulation  und  Regeneration... eine Wohltat für dein Nervensystem sowie Yoga Nidra Entspannung vor den Feiertagen

​Yogaraum Bargstedt- keine Vorkenntnisse

Plätze frei

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Der besondere Workshop im Januar

Samstag, 10. Januar 10-13 Uhr

YOGA meets Music   

" Dein JAhrbild 2026"

Yogaraum Bargstedt- keine Vorkenntnisse

Plätze frei

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RELAX-ATME RICHTIG   

(Zusatztermin aufgrund der großen Nachfrage!)​

​Impulsvortrag zur Atemgesundheit (Buteyko Methode)
Donnerstag, 22. Januar 2026  19.30-21.00 Uhr

​​Mehrgenerationenhaus in Horneburg, Lange Str. 38,21640 Horneburg​​​

Eine Anmeldung ist erforderlich. 

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RELAX-ATME RICHTIG   

Samstag, 24. Januar 2026 14-16.30 Uhr - Veranstaltung der LF Mulsum, Anmeldung hier klicken.

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Mantra singen   

Termin folgt!

​Yogaraum Bargstedt

(auf Spendenbasis)

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​​​​​​​​​​Klicke auf den Titel für mehr Info!​

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​​​Workshops als individuelle Gruppen​

3 Themen sind buchbar als Gruppe

(4-15 Persononen). 

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Gemeinsamer Spaziergang in Stille

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Achtsamkeits Walk Thema: Körper-Atem-Geist

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Achtsamkeits Walk Thema: Gesunder Atem

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​Klicke auf den Titel für mehr Informationen und melde dich für dein persönliches Angebot.

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