Der besondere WORKSHOP
Dein achtsamer Start 2025 - ein Spaziergang in Stille
-outdoor-
Treffpunkt nach Anmeldung (Nähe PLZ 21698)
So 19. Januar 2025
14-15.30 Uhr
Kosten: 18€
Um mit allen Sinnen spüren zu können, braucht es immer ein beruhigtes Nervensystem!
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Das ist heutzutage oft gar nicht der Fall. Das das Nervensystem beunruhigt ist, zeigt sich z.B. dadurch, dass wir oft innerlich "hochgefahren" oder auch extrem müde sind!
Wie bist du ins neue Jahr gestartet. Räumst du dir Zeit für dich ein und hörst deine innere Stimme?
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Komme mit zu diesem gemeinsamen Waldspaziergang im Schweigen!
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Es macht einen riesigen Unterschied mit anderen zusammen zu gehen und ganz bei sich zu sein.
Das Nervensystem kommt schneller zur Ruhe, wenn man gemeinsam schweigt, als wenn man alleine geht und in Gedanken versinkt.
Am Ziel angekommen tauschen wir uns über unsere Erfahrungen bei einer Tasse Tee aus.
Denke unbedingt an wetterfeste und ausreichend warme Kleidung.