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Hier kommt der 

Yoga Minikursus

für DICH

In diesem neuen Kursus kannst du die wunderbare Wirkung des Viniyogas einfach mal kennenlernen.

Nach den 3 Terminen bist auf jeden Fall  in der Lage einen einfachen und effektiven Übungsablauf, der dir zu mehr Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verhilft, korrekt und sicher zu Hause weiter zu üben. Vielleicht der Start in deine neue morgendliche Routine? 

Du brauchst dafür keine besondere Sportlichkeit...

Entspannung? Auf jeden Fall am Ende jeder Stunde. Ist 2024 dein Jahr, indem du regelmäßig etwas Zeit mit dir selbst verbringen möchtest? Dann los...der Minikursus ist ein guter Anfang dafür.

Termine nächster Minikursus:

19.01./26.01./02.02. jeweils 18.15-19.30 Uhr

Plätze frei 

Kosten: 48€ ( inkl. MwSt, Skript und Audio als Gedächtnisstütze)

OrtPhysiopraxis P.Illgner, 21698 Bargstedt

 

 

 

 

Bewegt und entspannt ins neue Jahr !!!

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